喝绞股蓝茶伤胃吗

有很多人在用绞股蓝茶之前都会有这样养的顾虑，“喝绞股蓝茶伤胃吗？”身边人的回答各有不同，有的说肠胃不好的人不要喝绞股蓝茶，也有人用绞股蓝调理肠胃功能。那么到底喝绞股蓝茶伤胃吗？
 
　　其实绞股蓝在市场中有五叶绞股蓝和七叶绞股蓝，七叶绞股蓝大多入药，味苦，性寒...不建议肠胃不好的朋友长期喝。五叶绞股蓝味甘，性微凉，是可以当做日常保健茶长期饮用的。所以五叶绞股蓝茶是不伤害胃的；并且绞股蓝主要成分为多糖类、黄酮类、皂苷类及微量元素类，其功效主要是促进人体脂肪类物质代谢、营养人体细胞，同时绞股蓝有不错的解毒消炎作用，绞股蓝也广泛应用于三高人群便秘、脂肪肝、失眠、肥胖、慢性呼吸道炎症（咽喉炎、肠胃炎等）的调理与保健。
 
喝绞股蓝茶伤胃吗
 
　　当然，对于肠胃不好的朋友，您可以长期喝五叶的绞股蓝茶的同时，但还建议在饮食上也要多多注意，平时多吃点清淡的粥品，喝点米汤等等，较好少吃油炸食物。避免刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜等。